来自 整形医生 2020-02-10 04:27 的文章
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关于女人美容美肤的话题

  想问下各大位朋友知不知道女人吃什么东西可以调整血色和消除痘,(成人痘),本人有点贫血,也有点内火,脸上很多痘痘.用护肤品是没用的,想内调下,有没有人可以帮下忙...

  想问下各大位朋友知不知道女人吃什么东西可以调整血色和消除痘,(成人痘),本人有点贫血,也有点内火, 脸上很多痘痘.用护肤品是没用的, 想内调下,有没有人可以帮下忙

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  展开全部你有贫血,应该是虚火不是实火。现在的都市人大多是都是虚火形的,一补就上火了,但身子还是很虚。最好的办法就是先去火,再进补。去虚火的办法:1.临睡前用艾叶水泡脚。如果嫌麻烦,可以不加艾叶直接泡,但效果没前者好。如果加艾叶泡的线次。不加艾叶的线.最快捷方便的方法,吃生泥鳅,能很快打掉身体里的寒气(虚火)。以上的步骤做完后,就开始进行补。黑米,红枣,美容仪器出口桂圆,莲子,黑芝麻,枸杞,阿胶(可放可不放),红糖,

  鳝鱼,红枣很补血,建议多吃。注意别吃太多寒性的食物,如西瓜,香蕉,苦瓜,萝卜等。多吃温性食物。

  平时多喝水,多做运动,一促进血液循环,适当的吃些洋葱,蒜头能促进血液循环。

  每天早上喝一被稀释的柠檬汁(富含维生素C),能帮住身体的每一个器官排毒,而且弱化血管,防止动脉硬化。

  展开全部我以前也是很多痘痘,不过坚持每天两根苦瓜,生吃,大概坚持了一个月脸上的痘痘基本消失~~而且皮肤变得更加细腻哈~~~如果你可以忍受苦瓜的味道,不妨一试,注意是生吃哦,苦瓜只有生吃才是凉性的,熟了就变成温性的啦~此外你可以到医院找中医调理下,这个也很有效~

  血色不好一般体质属寒性,尽量不要吃生冷的或寒性食物。多食红枣、黑米、桂圆等。体内火气可经常喝点菊花、金盏花茶,清热去火,内调建议去看中医比较好。成人痘一般产品时很难去掉的,不过我用了屈臣氏里一个叫美丽加芬的牌子,专门去成人痘的,效果不错,美容仪器出口发痘的话基本上涂抹两三天就可以消下去了,但是本人脸上很容易留下痘印,去痘印的效果稍慢些,大概要一个星期或半个月的样子。不过对体内发出的痘效果可能就会稍慢些,毕竟是外用的,体内的痘没办法抑制。不过促进痘的愈合和淡化痘印还是可以坚持用一下的。

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